A Proposta do detox digital inclui reduzir o uso de redes sociais ou adotar períodos regulares com o uso de celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela necessidade de manter-se sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, realizando utilizando qual a pessoa se sinta sobrecarregada e com tempo para relaxar. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe6-8ewZ65lRo5wtSIrVbJ1SG7Kg7OBWFWnVBWgR6GnGPPO2g/viewform