A Proposta do detox digital inclui reduzir o uso por redes sociais ou adotar períodos regulares nenhumas o uso de celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela necessidade do estar em algum momento atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando com qual a pessoa se sinta sobrecarregada e isento tempo https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSee9AKv8yT3QFHtvId7Mqdon8vTz1-MEheMi9NGAI1tedlhGg/viewform